ホルモン崩れです

ホルモンっていっても食べるホルモンではないです。。。

月1の定例のモノが終わりません

だらだらだらと続きます。

いつ終わるんだろ。

ちょっと調べてみたら

そういうのはホルモンのバランスが崩れているんだとか。

戻すには、

ヨガとかみたいだけど

そんなもん急に一人でできないしね。

というわけで、

今日は

モンスターズインクを見つつ

ストレッチをして

いつもはほとんど口にしない

お魚やら果物を多めに食べました。

カラダの調子戻ると良いな




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佐藤和歌子

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